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건강 / 운동 / 다이어트

뚱뚱한 사람 왜 더위를 더 많이 느낄까 속 시원하게 알려드릴게요

뚱뚱한 사람 왜 더위를 더 많이 느낄까 속 시원하게 알려드릴게요

2025년 03월 28일 로 spa

본격적으로 시작하기 전에, 우리 몸에 지방이 왜 필요한지 잠깐 짚고 넘어갈게요. 지방은 우리 몸의 에너지 저

태그 건강, 근력운동, 냉방, 더위, 뚱뚱한 사람, 비만, 수분섭취, 식단, 여름, 체온
집안 반려식물때문에 알레르기 비염이 심해진다면 제대로 관리하는 방법

집안 반려식물때문에 알레르기 비염이 심해진다면 제대로 관리하는 방법

2025년 03월 28일 로 spa

안녕하세요, 여러분! 요즘 집에서 식물 키우는 분들 정말 많으시죠? 저도 ‘식물 멍’ 때리는 게 낙인 1인인

태그 공기정화, 꽃가루, 습도조절, 식물관리, 실내환경, 알레르기 비염, 집안 반려식물, 충매화, 풍매화, 화분흙
양반다리 정말 무릎 건강에 해로울까

양반다리 정말 무릎 건강에 해로울까

2025년 03월 28일 로 spa

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 정말 많은 분들이 편하다고 생각하지만, 사실은 무릎 건강에 엄청난 부담을 주

태그 골반틀어짐, 관절염, 근력운동, 무릎건강, 바른자세, 스트레칭, 양반다리, 척추건강, 퇴행성관절염, 허리디스크
술 많이 마시면 마취가 안 된다 진실과 오해

술 많이 마시면 마취가 안 된다 진실과 오해

2025년 03월 27일 로 spa

자, 그럼 본격적으로 시작해볼까요? “술을 많이 마시면 마취가 안 된다”는 속설, 이게 진짜인지 아닌지, 엄

태그 건강검진, 교차 내성, 금주, 마취전음주, 마취후유증, 수술, 술 많이 마시면 마취가 안 된다, 안전마취, 음주
뒤로 걷기 건강과 기억력을 한 번에 챙기는 마법 같은 운동

뒤로 걷기 건강과 기억력을 한 번에 챙기는 마법 같은 운동

2025년 03월 27일 로 spa

뒤로 걷기는 평소에 잘 쓰지 않는 근육들을 자극해서 몸의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 해요. 우리가 흔히

태그 건강, 균형 감각, 근육 강화, 기억력, 뇌 건강, 뒤로 걷기, 뒤로 걷기 건강 기억력 운동 치매 예방 근육 강화 뇌 건강 인지 기능 균형 감각 안전
속눈썹 길이와 안구건조증의 놀라운 상관관계 당신의 눈은 안전한가

속눈썹 길이와 안구건조증의 놀라운 상관관계 당신의 눈은 안전한가

2025년 03월 27일 로 spa

안녕하세요, 여러분! 혹시 거울 볼 때마다 “내 속눈썹, 진짜 길다! 🤩” 하고 뿌듯해하신 적 있으신가요?

태그 202020법칙, 눈건강, 눈관리, 눈피로, 속눈썹, 속눈썹길이, 속눈썹연장, 안구건조증, 인공눈물, 조지아공대
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