건강 / 운동 / 다이어트

자, 먼저구제역(Foot-and-Mouth Disease, FMD)이 정확히 뭔지부터 알아야겠죠? 쉽게 말해

다이어트를 시작하면 왜 유독 얼굴 살만 먼저 빠지는 것 같을까요? 혹시 턱살 부자가 되고 싶으신 분은 없으시

일단, 용종 제거가 ‘수술’로 인정되느냐가 가장 중요한 포인트겠죠? 🤔 왜냐면 실비보험은 ‘의료적으로 필요한

안녕하세요, 여러분! 😊 다이어트, 정말 평생의 숙제같지 않나요? 저도 그래요. ㅠㅠ 특히 아침마다 습관처럼

본격적으로 시작하기 전에, 우리 몸에 지방이 왜 필요한지 잠깐 짚고 넘어갈게요. 지방은 우리 몸의 에너지 저

안녕하세요, 여러분! 요즘 집에서 식물 키우는 분들 정말 많으시죠? 저도 ‘식물 멍’ 때리는 게 낙인 1인인

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 정말 많은 분들이 편하다고 생각하지만, 사실은 무릎 건강에 엄청난 부담을 주

자, 그럼 본격적으로 시작해볼까요? “술을 많이 마시면 마취가 안 된다”는 속설, 이게 진짜인지 아닌지, 엄

뒤로 걷기는 평소에 잘 쓰지 않는 근육들을 자극해서 몸의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 해요. 우리가 흔히

안녕하세요, 여러분! 혹시 거울 볼 때마다 “내 속눈썹, 진짜 길다! 🤩” 하고 뿌듯해하신 적 있으신가요?