중년의 혈관 건강, 코엔자임 Q10 효과 있을까? 2025년 05월 03일 작성자: spa 있잖아요, 왜 어른들이 “혈관이 튼튼해야 장수한다”고 말씀하시잖아요? 🤔 그게 진짜 맞는 말 같아요. 40대
마트에서 쉽게 찾는 면역력 지킴이:지금 바로 실천하는 건강 식단 2025년 05월 02일 작성자: spa 자, 그럼 지금부터 마트에서 쉽게 구할 수 있는면역력 강화 식품10가지를 하나씩 파헤쳐 볼까요? 솔직히 말해
전문의가 알려주는 ‘지방간’의 모든 것: 원인부터 개선 방법까지 2025년 05월 02일 작성자: spa 지방간, 이름만 들어도 뭔가 기름이 좔좔 흐르는 느낌이지 않나요? 😂 쉽게 말해서 간 세포 안에 지방이 과도
중년 여성 필수! 칼슘 보충, 뼈 건강 지키는 비법 2025년 05월 01일 작성자: spa 칼슘은 단순히 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 것 이상의 역할을 해요. 우리 몸 구석구석에서 정말 중요한 일들을
의사들이 추천하는 아침 습관 3가지: 건강한 하루 시작! 2025년 05월 01일 작성자: spa 첫 번째는 바로규칙적인 아침 운동입니다! 솔직히 운동… 귀찮죠? 저도 알아요. 하지만”에이… 오늘은 쉴까?”
연명의료결정제도: 존엄한 삶의 마무리를 위한 선택, 모든 것! 2025년 05월 01일 작성자: spa 혹시 드라마나 영화에서 환자가 의식을 잃은 채 연명치료를 받는 장면 보신 적 있으신가요? 가족들은 환자를 살
귀가 먹먹하고 아프다면?중이염예방과 치료, 이 방법이면 해결된다! 2025년 04월 30일 작성자: spa 중이염, 이름은 많이 들어봤지만 정확히 뭔지 모르는 분들을 위해 간단하게 설명해 드릴게요.중이염은 귀 안쪽에
틱장애 극복 가이드: 행동 치료부터 약물 요법까지 2025년 04월 30일 작성자: spa 틱장애(Tic Disorder)라는 단어, 많이 들어보셨죠? 틱장애는 반복적이고 갑작스러운 움직임이나 소리를
2025년 건강보험, 똑똑하게 알고 혜택 챙기세요! 2025년 04월 30일 작성자: spa 건강보험료, 솔직히 낼 때는 “아, 아깝다…” 싶다가도 막상 아프면 “그래도 건강보험 덕분에 살았다!”
2025 고양 하프마라톤 완주 가이드: 5주 마스터 훈련 플랜 2025년 04월 29일 작성자: spa 일단 대회 정보부터 확인해야겠죠? 2025 고양특례시 하프마라톤은 내년 4월 6일, 고양종합운동장에서 열립니
