중년 여성 필수! 칼슘 보충, 뼈 건강 지키는 비법 2025년 05월 01일 작성자: spa 칼슘은 단순히 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 것 이상의 역할을 해요. 우리 몸 구석구석에서 정말 중요한 일들을
의사들이 추천하는 아침 습관 3가지: 건강한 하루 시작! 2025년 05월 01일 작성자: spa 첫 번째는 바로규칙적인 아침 운동입니다! 솔직히 운동… 귀찮죠? 저도 알아요. 하지만”에이… 오늘은 쉴까?”
연명의료결정제도: 존엄한 삶의 마무리를 위한 선택, 모든 것! 2025년 05월 01일 작성자: spa 혹시 드라마나 영화에서 환자가 의식을 잃은 채 연명치료를 받는 장면 보신 적 있으신가요? 가족들은 환자를 살
귀가 먹먹하고 아프다면?중이염예방과 치료, 이 방법이면 해결된다! 2025년 04월 30일 작성자: spa 중이염, 이름은 많이 들어봤지만 정확히 뭔지 모르는 분들을 위해 간단하게 설명해 드릴게요.중이염은 귀 안쪽에
틱장애 극복 가이드: 행동 치료부터 약물 요법까지 2025년 04월 30일 작성자: spa 틱장애(Tic Disorder)라는 단어, 많이 들어보셨죠? 틱장애는 반복적이고 갑작스러운 움직임이나 소리를
2025년 건강보험, 똑똑하게 알고 혜택 챙기세요! 2025년 04월 30일 작성자: spa 건강보험료, 솔직히 낼 때는 “아, 아깝다…” 싶다가도 막상 아프면 “그래도 건강보험 덕분에 살았다!”
2025 고양 하프마라톤 완주 가이드: 5주 마스터 훈련 플랜 2025년 04월 29일 작성자: spa 일단 대회 정보부터 확인해야겠죠? 2025 고양특례시 하프마라톤은 내년 4월 6일, 고양종합운동장에서 열립니
초미세먼지 공습! 3월 최다 발생, 정부 대응 & 건강 지키는 특급 비법 2025년 04월 29일 작성자: spa 도대체 왜! Why! 어째서 3월만 되면 하늘이 뿌옇게 변하는 걸까요? 단순히 날씨 탓이라고 치부하기엔 뭔가
건기식 뜻 완벽 정리! 종류부터 선택 꿀팁까지 2025년 04월 28일 작성자: spa 건기식,건기식하는데, 정확히 무슨 뜻인지 알고 계신가요? 그냥 ‘몸에 좋은 거’라고 막연하게 생각하시는 분들
보건증 인터넷발급: 병원 방문 없이 간편하게 받는 방법 2025년 04월 28일 작성자: spa 보건증, 정식 명칭은건강진단결과서! 이게 왜 필요한지 궁금하신 분들 많으시죠? 🧐 간단하게 말해서, 식품위생
